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《体育与健康》课程标准确定了、、 、四个方面的目标。

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人体生理机能活动变化规律三个阶段为、、 ;对应体育课的结构的三个部分为 、 、 。

动作技能形成可先后分为三个阶段为 、 、 。

动作技能迁移有 和 之分。已经形成的技能对另一技能的形成产生积极影响,叫;已经形成的技能对另一技能的形成产生消极影响,叫 。

量是指“练习 的数量”,是指练习的 、、 、 、练习密度、负重的总重量等等。

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