题目内容

一般不建议使用的伸展方式是（）

A. 静力性主动伸展
B. 静力性被动伸展
C. PNF伸展
D. 冲击性伸展

查看答案

搜索结果不匹配？点我反馈

更多问题

下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是——

A. 运动中的肌肉酸痛
B. 运动后消失的肌肉酸痛
C. 运动1小时后的肌肉酸痛
D. 运动结束24小时后的肌肉酸痛

构成肺的最基本的结构单位是（）

A. 毛细血管
B. 肺泡
C. 肺小叶
D. 细支气管

由自己完成的最安全的伸展练习方法是（）

A. 主动冲击性伸展练习
B. 被动冲击性伸展练习
C. 主动静力性伸展练习
D. 被动伸展性伸展练习

柔韧性训练是在提高（）的伸展性

A. 韧带
B. 肌腱
C. 肌肉
D. 皮肤