在全面推行素质教育的过程中,切实贯彻“健康第一”的指导思想,积极发挥社会体育在促进学生身心健康发展中的主渠道作用。
A. 对
B. 错
在运动及比赛期间每隔15~20分钟喝200毫升左右的水或电解质饮料为较适当的方法。
A. 对
B. 错
物质代谢的过程包括营养物质的消化与吸收、中间代谢和排泄三个阶段。
A. 对
B. 错
外界温度过高或过低,都会影响肌肉的状态和肌肉的伸展能力。外界温度高,轻微的热身运动后即可做伸展练习;外界温度低,则应做充分的热身运动至冒汗后方可进行柔韧性练习。
A. 对
B. 错
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