42.下列徒手助力肌力训练原则，正确的是（）
A. .适合于肌力为2级
B. 适合于肌力为3级
C. 适合于肌力为4级
D. 适合于肌力为5级
E. 不受肌力等级的影响
43.关于肌力训练的注意事项，错误的是（）
A. 正确地设计姿势和体位
B. 正确地掌握施加阻力的方法
C. 防止出现过度疲劳和疼痛
D. 防止出现心血管意外
E. 训练中用力屏气
44.肢体制动或固定后早期，下列（）项对防止肌肉萎缩和恢复肌肉功能最有效。
A. 等速运动练习
B. 等长练习
C. 抗阻练习
D. 等张练习
E. 牵伸或伸展练习
45.下列有关肌力训练，描述错误的是（）
A. 肌力训练是根据超负荷的原理
B. 肌力训练必须要通过肌肉的主动收缩
C. 肢体的被动活动也有增强肌力的功效
D. 抗阻活动的效果优于主动助力活动
E. 等速性抗阻力运动的训练效果最理想
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