题目内容
徐某，男，大学三年级学生。去年初无原因地、突然出现睡眠不佳，早醒、难以入睡，每晚只能睡3~4小时。白天感到精力不足、疲乏无力。思维呆迟，有痛苦的失眠征象，自感头脑不灵活，“像浆糊粘住”。 无法胜任简单的学习。对任何外界事物无兴趣，不敢外出，无能力外出，喜欢呆坐在宿舍里。自我感觉很差、精力、体力不足懒散疲乏无力，连简单日常生活感到困难重重。性格迥然改变，一扫以往明朗、乐观、好动、能力很强的性格表现，变得无能、呆板、迟钝、自卑的性格。出汗较多，常常莫名地惶恐。请问徐某这是什么心理问题（ ）
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张某，多疑，认为有人在她宿舍安装了监视器，自己的一举一动，都在别人的监视范围，她无论是在做什么，楼上的同学就马上会知道，并发出一些声音来暗示她，同学们已经知道了她现在在做什么等等。为此，常常半夜里不睡觉，拿着一个手电在宿舍里照来照去，看房间里到底有没有监视器，同宿舍同学认为她的行为影响了他们的休息，她却觉得这是同学是和她过不去。对同学态度差，认为老师也对她不好，成天疑神疑鬼地，认为别人都是针对她，不能安心学习，学习成绩一落千丈。请问张某这是什么心理问题（ ）
小明拒绝到人多的地方，不敢进教室上课，无法在宿舍过集体生活，见到人就非常紧张，冒冷汗，有强烈的躯体反应，甚至不敢跟家人交流。请问小明属于什么心理问题（ ）
中国成人失眠主要症状表现为：
失眠了，我们应：（ ）
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