题目内容

下面的哪个选项不属于“十”字挺身中的注意事项?

A. 在做动作的过程中要保持腰背挺直,核心收紧
B. 这个动作要利用爆发力来做,要快速地让腹部肌肉发力带动手臂和腿上抬
C. 注意头部不要使劲向后仰,而是要跟随上半身同时一起抬起
D. 换左手右脚,持续换手换脚,并保持呼吸。注意维持骨盘稳定,紧贴地板

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首届冬季奥运会是()年在法国夏蒙尼举行。

A. 1924
B. 1928
C. 1930
D. 1932

据史料,“体育”一词最早出现在()年法国的报刊上,曾用来论述儿童的身体教育问题。

A. 1760
B. 1860
C. 1770
D. 1870

运动损伤后()小时打开包扎,可进行理疗、按摩,如热疗、外敷活血化瘀和生新的中草药和贴活血膏等,也可用几种方法进行综合治疗。

A. 12
B. 24
C. 48
D. 30

运动者每天应保证充足的睡眠时间,一般每天不少于()小时。在大运动量训练和比赛期间,睡眠时间应适当延长。

A. 8~9
B. 6~12
C. 5~9
D. 5~7