哑铃弯举中，哑铃的负荷重量是70%1-RM，其含义是指（）
A. 哑铃的负荷重量是：最大肌张力1-RM的70%
B. 哑铃的负荷重量是：爆发力的70%
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运动项目：百米短跑、跳远、铅球、举重、短距离游泳...以上这些项目的运动员，哪种运动能力更突出？
A. 有氧运动能力
B. 无氧运动能力
张力-速度关系中，张力（外界负荷）越大，收缩速度越
A. 快
B. 慢
一般情况下，在一次训练课中力量练习的顺序是
A. 小肌群训练在先，大肌群训练在后
B. 大肌群训练在先，小肌群训练在后
C. 小强度训练在先，大强度训练训练在后
D. 以上都不对
肌梭和腱俊在机能上的主要差别是腱俊可以感知肌肉的（ ） 变化 。
A. 张力
B. 痛觉
C. 速度
D. 长度
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