青少年学生在进行耐力练习时，心跳和脉搏应维持在( ) 为宜。
A. 120~160次/分
B. 120~170次/分
C. 130~150次/分
D. 130~160次/分
下列属格斗性体育类锻炼项目的是：( ) 。
A. 拳击
B. 骑自行车
C. 艺术体操
D. 踢毽子
( ) 原则是指体育锻炼应全面发展身体的各个部位各个器官的机能，提高身体素质和基本活动能力，从而达到身心全面和谐的发展。
A. 从实际出发
B. 循环渐进
C. 全面锻炼
D. 持之以恒
为了提高有机物对各种不良现象因素的抵抗力，提高工作能力，增进身体健康，降低发病率的锻炼是( ) 类。
A. 健身运动
B. 自然力
C. 娱乐体育
D. 健美运动
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