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大豆中有一种()因子,它能抑制蛋白酶的消化作用,使大豆蛋白质难以分解为人体可吸收利用的各种()。经过加热煮熟后,这种因子被破坏,()率随之提高

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膳食纤维的主要作用:吸水作用、()、结合胆酸作用、()

膳食纤维的吸水能力可增加肠道中粪团的(),增加其在肠道中的转运速度,减少其中()接触肠壁的时间

膳食纤维摄入(),可造成体内Ca2、Fe<B>3+</B>等的缺乏

与麦粉比较.玉米蛋白质的生物价更低,主要原因是玉米蛋白质不仅()含量低,()含量也不高

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