题目内容

【单选题】可以满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中绝大多数个体(97~98%)的需要量的摄入水平,这个指标为:

A. 推荐摄入量(RNI)
B. 估计平均需要量
C. 适宜摄入量(AI)
D. 可耐受的高限摄入水平(UL)

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【单选题】身体活动是指:

A. 由于骨骼肌收缩产生的机体能量消耗增加的活动
B. 有计划、有组织、重复性的身体活动

【单选题】运动中需要氧参与能量供给才能完成的运动称为:

A. 有氧运动
B. 无氧运动
C. 肌肉活动

【单选题】身体活动的频度是一段时间内进行身体活动的次数,一般以( )为单位。

A. 天
B. 周
C. 月
D. 季度

【单选题】中等强度的最大心率百分比为:

A. <60%的最大心率
B. 60~70%的最大心率
C. > 70%的最大心率
D. > 80%的最大心率