老年人生理性睡眠的特点不包括?
A. 早起
B. 时间缩短
C. 受到声、光、温度等的干扰
D. 时间延长
以下影响老年人睡眠的因素不正确的有:
A. 居室内的光线、温湿度、气味、声响等不合适都会影响睡眠情况
B. 个体生活方式的改变或个人习惯的变化,都会影响睡眠质量
C. 应使老年人白天开展大运动量的锻炼有利于夜间睡眠
D. 临睡前2-3小时适度的运动可产生轻度的疲劳感,促进睡眠
改善老年人睡眠的措施不包括
A. 根据老年人身高调整床铺高低
B. 居室要经常通风以保证室内空气新鲜。
C. 调节适宜的室内环境温、湿度
D. 夜间不能有任何灯光照明设备
老年人容易早醒,睡眠趋向晚睡早起。
A. 对
B. 错