可以从哪些方面来评价情绪?
A. 情绪的唤醒水平
B. 情绪的功能
C. 情绪体验是好是坏
D. 情绪的对象
以下关于积极情绪和消极情绪的说法,正确的是:
A. 消极情绪对人的健康和发展不利
B. 从进化上来说,消极情绪有助于我们的祖先从危险中生存下来
C. 积极情绪让我们更加开放,思维更加敏捷
D. 我们应努力避免一切消极情绪,同时增加积极情绪
情商包含哪些方面?
A. 认识自我
B. 自我管理
C. 自我激励
D. 识别他人情绪
E. 处理人际关系
有哪些调节情绪的方法?
A. 改变认知
B. 转移注意力
C. 把脾气发出来
D. 冥想