题目内容

“塞翁失马,焉知非福”是心理调适的哪种方法( )

A. 以积极的心态看待事物
B. 调整自我观念
C. 调整自己的情绪
D. 调整人际关系
E. 调整对待挫折的态度和策略

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关于挫折,以下描述不正确的是( )

A. 人的一生不可能一帆风顺,在前进的过程中总会遇到困难和挫折。
B. 挫折,是指人们在实现目标过程中遇到了障碍而产生的紧张状态或情绪反应。
C. 一个人遇到挫折后,就会产生挫折的体验,而这种挫折的体验与原来理想的高度有关。
D. 人的挫折感同个人的容忍力无关。
E. 引起挫折的原因有客观因素和主观因素两类。

人们受到挫折后,会产生不同的心理反应,常见( )

A. 攻击
B. 妥协
C. 倾诉
D. 改变情境
E. 以上都是

常用的身体(肌肉)放松的方法有( )

A. 洗热水澡
B. 听音乐
C. 看漫画
D. 静坐
E. 钓鱼

常见的心理放松的方法有( )

A. 跑步
B. 打球、
C. 游泳
D. 做操
E. 静坐

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