A. 生理唤醒 B. 主观的感受 C. 认知过程 D. 表情和手势
A. 选择和改变引发情绪的情景 B. 调整认知 C. 改变情绪的效果 D. 尽情宣泄和释放
A. 对 B. 错
A. 生理唤醒程度更轻 B. 持续时间更长且频率更频繁 C. 和日常生活中的压力有更密切的关系 D. 个体能更有效地调节焦虑情绪