老年人合适的睡眠量是
A. 7-9小时
B. 6-7小时
C. 8-10小时
D. 5-6小时
影响老年人睡眠的生理因素不正确的是
A. 绝经期妇女因激素分泌紊乱导致睡眠紊乱
B. 甲状腺功能低下者因甲状腺素分泌不足使人感到疲乏、困倦
C. 长时间频繁地夜间工作或航空时差会影响睡眠
D. 当老年人过度疲劳时更容易入睡
影响老年人睡眠的因素不正确的是
A. 疾病引起疼痛、瘙痒、恶心、发热等均会导致睡眠障碍
B. 疾病迫使老年人采用被迫体位会直接影响老年人的睡眠效果
C. 在膀胱功能减退或前列腺炎的老人，频繁的夜尿会干扰睡眠和睡眠周期
D. 精神病和神经症的老年人，嗜睡往往是最常见和最早出现的临床症状之一。
食物对睡眠的影响因素不正确的是？
A. 食用肉类、乳制品和豆类等，能促进睡眠，
B. 睡前饮用咖啡、浓茶及可乐等饮品，因其含有咖啡因会影响睡眠
C. 乙醇可加速进入睡眠状态，睡前大量饮酒有利于睡眠
D. 少量饮酒能促进睡眠
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