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现代人的健康内容包括（）、（）、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。

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WHO总干事指出：“许多人不是死于疾病，而是死于（）！”拥有健康的身体，才能拥有完美的人生！

健康的四大支柱：均衡的营养、适当的运动、（）、（）。

亚健康的表现有很多，概括起来是：“一多三减退“。即疲劳感觉多、（）、（）、适应能力减退，是一种慢性疲劳综合症。

洋快餐的膳食结构单一，多属三高（）、（）、高胆固醇和三低（）、（）、低膳食纤维食物，所以素有“能量炸弹“、”垃圾食品“之称。