小张面对新型冠状病毒肺炎疫情，产生了焦虑和恐慌等负面情绪，她应该如何进行心理调适？（ ）
A. 和舍友一起做健身活动、小游戏等休闲活动，一起读书、看电视，也可以借此机会谈谈心，回忆一下甜蜜幸福的过往或规划一下未来生活
B. 用电话、微信、视频等方式联络亲朋好友，倾诉自己的情绪和感受、表达关心、约定疫情结束后的计划等，通过保持与社会的沟通，获得支持鼓励
C. 参加大型乡友会，和老乡们互诉衷肠
D. 正视负面情绪，接纳自己面对疫情的恐惧、焦虑和沮丧等负面情绪
E. 管理不良情绪，用平和且乐观的心态看待疫情、对待生活
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小明本身有轻度强迫症和洁癖，原本每天就非常注意个人卫生，经常洗手，现在更是每隔十几分钟就要洗一次手，总觉得手不干净，最后将手都洗烂了。在这种情况下，他应该怎么办？（ ）
A. 拨打心理热线电话
B. 网络咨询心理援助服务
C. 主动向专业机构求助，以获得专业支持，积极调整心态
D. 尝试转移自己的注意力，与家人、同学倾诉自己的情绪
E. 不以为然，不重视病情的变化
新型冠状病毒肺炎的重症患者在发病一周后出现呼吸困难，严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒、凝血功能障碍等。
A. 对
B. 错
就医时，可以向医生隐瞒近期的活动路线和过往病史。
A. 对
B. 错
为加强营养膳食，应多吃高盐和油炸食品。
A. 对
B. 错
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