组合结构有两种类型的杆组成，一种是直杆，一种是曲杆或折杆。 ()
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近些年来，“心理训练”这一概念使用越来越频繁，逐渐取代了传统的“心理技能训练”。
心理技能训练是心理训练的主要部分，心理训练则是一个上位概念。
系统的心理技能训练计划的步骤：
第一阶段 谁是受辅者
第二阶段 设计评价计划
第三阶段 即时的和赛季末的对PSTP的评估
第四阶段 与运动员的初次见面
第五阶段 所选心理方法的实际练习
第六阶段 需要教授的心理方法和策略
第七阶段 对运动心理学家进行运动方面的教育
心理调节能力和技术能力、战术能力、身体能力一样受后天环境和实践活动的影响，可通过训练获得和提高。
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