从泰山山顶向远处眺望,小林感觉自己好像与眼前的景象融为一体,一种震撼充斥着他的内心。请问小林体验到的是什么情绪?
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心理学家埃利斯提出的ABC合理情绪疗法,其中B代表什么?
A. 外界发生的客观事件
B. 我们对事件的看法、态度等认知内容
C. 我们的情绪和行为反应
以下哪一项不属于情商的主要内容:
A. 自我意识
B. 自我激励
C. 自我欣赏
D. 处理人际关系
压力与绩效(或表现)有着怎样的关系?
A. 压力越大绩效越差
B. 压力越小绩效越差
C. 压力过大或压力过小都不利于表现
以下关于冥想的说法错误的是
A. 冥想就是打坐
B. 冥想是一种集中注意力的方法
C. 冥想可以有效缓解负面情绪
D. 长期冥想,人的大脑会发生一些积极的变化