A. 潜泳 B. 排球 C. 自行车 D. 慢跑 E. 羽毛球
A. 橄榄球 B. 篮球 C. 足球 D. 潜泳 E. 乒乓球
A. 立定跳远 B. 纵跳 C. 人力对抗 D. 篮球 E. 俯卧撑
A. 橄榄球 B. 篮球 C. 足球 D. 爬杆 E. 羽毛球
A. 改善血糖调节能力 B. 预防跌倒、提高独立生活能力 C. 降低骨密度 D. 延缓老年人肌肉萎缩 E. 提高独立生活能力