对蛋白质的消化、吸收和利用能力较差,优质蛋白质的供应量应占总量的()左右
A. 40%
B. 50%
C. 30%
D. 20%
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老年人肝糖原储备减少,在减少糖供应比例的同时,增加()的摄入,以补充肝糖原
A. 葡萄糖
B. 果糖
C. 半乳糖
D. 蔗糖
哪些是老年着重需要补充的矿物质()
A. 钙、铁
B. 钙、锌
C. 锌、铜
D. 铁、铜
如果每天锻炼2~4h,能量应比非运动或轻度体力活动儿童青少年多摄入()热量
A. 400-500kcal
B. 300-900kcal
C. 600-800kcal
D. 500-1000kcal
经常参加体育锻炼的青少年蛋白质推荐摄入量为每天()
A. 60-70g
B. 50-60g
C. 80-90g
D. 70-80g