题目内容

下列人体组织中水分含量最低的是()

A. 肌肉
B. 血液
C. 脂肪
D. 骨骼

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下列对有氧运动的描述更准确的是()

A. 单关节的运动
B. 小肌肉群参与的运动
C. 大肌肉群参与的运动
D. 只以脂肪供能的运动

充分伸展肱二头肌应()

A. 肩关节
B. 肘关节伸
C. 肩伸肘伸
D. 肩屈肘伸

在运动训练计划的实施过程中，为保障训练的有效性及安全性，应注意对锻炼者()监控。

A. 运动时间
B. 运动强度
C. 运动频率
D. 运动类型

腓肠肌的功能是()

A. 膝关节伸
B. 膝关节屈
C. 踝关节伸
D. 踝关节背屈