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当你正陷入深度、无梦的睡眠时,()波变得更普遍了。

A. β
B. α
C. θ
D. Δ

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()是生理功能的周期性波动。

A. 生物节律
B. 脑电波
C. 昼夜节律
D. 生理反应

()是在人类和很多其他物种身上发现的24小时的生物周期。

A. 生物节律
B. 脑电波
C. 昼夜节律
D. 生理反应

以下说法错误的是()。

A. 在人类身上,昼夜节律尤其对睡眠规律有很大的影响。
B. 日常周期使血压、尿液产生、激素分泌和其他身体部机能产生节律变化。
C. 日常周期不会影响警觉短期记忆和其他认知表现。
D. 体温在日常周期中产生节律的变化。

关于昼夜节律,以下说法错误的是()。

A. 昼夜节律能在特定时间内使得我们最容易做好进入睡眠的准备。
B. 每个人的最佳睡眠时间是一样的。
C. 人们通常随着体温的下降入睡,随着体温上升醒来。
D. 找到你最合适的就寝时间能促进睡眠质量的提高。

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