超星 - 第六章6.3第三节 - 查题吧

单选题

瑜伽的精髓是（），它是用来控制身体的放松、稳定、平衡，以达到身心合一的境界

A. 呼吸
B. 体式
C. 冥想
D. 唱诵

单选题

瑜伽练习中，一般用（）进行呼吸，除非有特殊的指示。（）

A. 嘴
B. 鼻子
C. 眼睛
D. 耳朵

单选题

练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后（）个小时后练习。

A. 2-3
B. 30分钟
C. 10分钟
D. 吃完饭就可以

单选题

瑜伽的（）可以令身心畅通、提升或恢复元气，达到头脑冷静、情绪稳定的作用。

A. 呼吸
B. 冥想
C. 体位
D. 休息术

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