这个体式使（）恢复活力，肩关节伸直并内收，肘关节伸直，髋关节伸展并内收，膝关节伸直。

A. 使脊椎恢复活力，尤其推荐苦于背部僵直的人
B. 对于腰部疼痛、坐骨神经痛以及椎间盘突出或脱出人有很好的效果
C. 增强脊椎治疗背部疼痛
D. 由于胸部得到完全的扩张，因此增加肺部弹性
E. 骨盆区域的血液也得到完全的循环，使其保持健康

A. 背部损伤
B. 头痛
C. 怀孕

A. 硅藻土
B. 滤膜
C. 麦糟
D. 滤纸

A. 酵母
B. 冷凝固物
C. 大分子悬浮物
D. 热凝固物