题目内容

快速力量练习可以提高什么能力

A. 动作稳定性
B. 预防关节损伤
C. 发力速度更快
D. 反应更快

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运动员在比赛时需要持续的运动,为了水平的提高需要做什么力量练习

A. 快速力量
B. 力量耐力
C. 上肢力量
D. 下肢力量

身体的动作整体协调发力需要哪个部位的力量作为衔接

A. 腰部力量
B. 核心力量
C. 背部力量
D. 上肢力量

羽毛球运动员膝关节容易损伤主要原因是

A. 腰部发力不对
B. 大腿力量不够
C. 小腿力量不够
D. 核心力量不够

大家俗称的爆发力是指

A. 手腕力量
B. 手臂力量
C. 快速力量
D. 弹跳力