A. 降低胆固醇含量,预防冠心病 B. 降低血糖含量及控制糖尿病 C. 促进肠道蠕动,减少便秘和肠癌发生 D. 控制肥胖
A. 碳水化合物占总热能的55~65% B. 脂肪占总热能的20~30% C. 蛋白质占总热能的10~15% D. 矿物质占总热能的1~2%
A. 维生素A B. 维生素B C. 维生素C D. 维生素D
A. 三种能量营养素保持一定比例平衡 B. 优质蛋白质和一般蛋白质保持一定比例 C. 保持饱和、单不饱和、多不饱和脂肪酸之间的平衡 D. 保持食物种类的平衡
A. 摄食种类多 B. 量少 C. 盐少 D. 油少