针对新型冠状病毒肺炎,公众应如何正确佩戴口罩?( )
A. 小明的爸爸是火车站的工作人员,小明与其共同生活也属于中等风险暴露人员,佩戴医用外科口罩
B. 莉莉平时只在学校活动,属于低风险暴露人员,佩戴一次性使用医用口罩
C. 小张在逛公园的时候不佩戴口罩或视情况佩戴非医用口罩
D. 小红在教学楼搭乘电梯时可以不佩戴口罩
E. 在通风良好的场所内可以不佩戴口罩
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脱摘口罩时应该注意的事项包括( )。
A. 脱摘口罩时不要接触口罩外面(污染面)
B. 挂耳式口罩把两侧系带同时取下
C. 用手指捏住口罩的上端金属片丢至垃圾桶或医疗废物容器内
D. 系带式口罩先解开下面的系带,再解开上面的系带
E. 脱摘口罩的过程中如果双手被污染,脱摘后应立即用肥皂洗手或用乙醇擦手
新冠肺炎疫情期间,正确的洗手方法是( )。
A. 用清水清洗干净即可
B. 取适量洗手液(肥皂)均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝
C. 在外出归来后需要及时洗手
D. 洗手后应使用一次性纸巾或已消毒的毛巾擦干双手
E. 在户外不具备洗手条件时,选用有效的含乙醇速干手消毒剂进行手部清洁
疫情期间在校学生应如何互助调节心理?( )
A. 主动关注班级同学、宿舍同学的身心健康状况
B. 发现同学情绪异常及时报告老师或学校相关部门,及时进行帮扶
C. 同学之间互相分享疫情防控期疾病防控知识和心理防护知识,提供权威的信息获取渠道
D. 主动关心受疫情影响的同学的学习和生活,为他们提供力所能及的帮助
E. 积极协助老师开展对受疫情影响严重同学的帮扶工作
小张面对新型冠状病毒肺炎疫情,产生了焦虑和恐慌等负面情绪,她应该如何进行心理调适?( )
A. 和舍友一起做健身活动、小游戏等休闲活动,一起读书、看电视,也可以借此机会谈谈心,回忆一下甜蜜幸福的过往或规划一下未来生活
B. 用电话、微信、视频等方式联络亲朋好友,倾诉自己的情绪和感受、表达关心、约定疫情结束后的计划等,通过保持与社会的沟通,获得支持鼓励
C. 参加大型乡友会,和老乡们互诉衷肠
D. 正视负面情绪,接纳自己面对疫情的恐惧、焦虑和沮丧等负面情绪
E. 管理不良情绪,用平和且乐观的心态看待疫情、对待生活