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有人讲健康靠医生，有人讲健康靠（），有人讲健康靠（），有人讲健康靠（），我要讲健康靠（）。

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愉快的心情是治病的良方，已有研究证明，良好的（）能使人的大脑分泌有益健康的化学物质，激活人体免疫功能，所以要学会（），避免出现大起大落、过度焦躁消极的情绪。

红色食物含（）。研究表明、番茄红素是有效的抗氧化剂，保护细胞膜免受自由基的过氧化侵害。

合理用药的正确方法是( ) 。

补充维生素C可以预防（）。