题目内容

运动中容易发生痉挛的肌肉有( )。

A. 小腿腓肠肌
B. 足底的屈肌
C. 屈趾肌
D. 臀大肌

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肌肉痉挛发生的原因与发病机理有( )。

A. 寒冷刺激
B. 电解质丢失过多
C. 肌肉舒缩失调
D. 疲劳

运动性腹痛的预防( )。

A. 注意运动前饮食结构及时间间隔
B. 运动前要做充分的准备活动
C. 注意防寒及避暑
D. 运动中调整呼吸节律,积极提高身体素质

运动性低血糖症的预防( )。

A. 空腹不要参加运动
B. 确定自己是否有过低血糖病史,如果有则在运动前做好充分准备。
C. 运动前1~1.5h进食适量食物(非甜味的碳水化合物),以保证运动所需能量
D. 运动中准备一些巧克力、香蕉或甜味饮料,在即将出现低血糖时及时补充能量

重度中暑一般分为以下几种类型( )。

A. 热射病
B. 轻度脱水
C. 热痉挛
D. 热衰竭

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