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以下()试验可以用以评定机体无氧工作能力。

A. 撒扎特纵跳试验
B. 玛加利亚-卡拉门台阶实验
C. 温盖特实验
D. 无氧跑速试验

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个体乳酸阈强度和最大摄氧量强度均是发展有氧耐力训练的最佳强度,已广泛采用于中长跑、自行车、游泳及划船等项目的训练中。

A. 对
B. 错

无氧工作能力是指运动中人体通过糖无氧酵解供能途径提供能量进行运动的能力。

A. 对
B. 错

适合举重和投掷运动员力量练习的最佳负荷是( )。

A. 5RM 负荷
B. 6-10RM负荷
C. 1-15RM负荷
D. 16-20RM负荷

用等动练习器进行练习,肌群在整个活动过程中所受到的阻力是( )的。

A. 恒定
B. 不恒定
C. 适应
D. 不适应

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