题目内容

1g糖在体内完全氧化可以释放（）千卡的能量。

A. 4
B. 9
C. 1
D. 16

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中国营养学会推荐，我国居民糖的膳食供给量占总能量的（）

A. 25%-30%
B. 55%-65%
C. 10%-15%
D. 70%-80%

糖在运动中的作用包括：（）

A. 提供运动所需要的能量
B. 延缓运动性中枢疲劳的出现
C. 稳定免疫功能
D. 缓冲作用

以下（）是糖的主要来源

A. 粮谷类
B. 薯类
C. 蔬菜
D. 水果

以下（）属于高血糖指数食物

A. 葡萄糖
B. 白面包
C. 馒头（富强粉）
D. 牛奶