主动运动或有意配合治疗的运动者,运动前多数会出现()的相关表现
A. 正常的赛前状态
B. 起赛冷淡
C. 起赛热证
D. 以上三种状态都有可能出现
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判断准备活动的运动强度的客观指标是
A. 运动者感觉肌肉关节等已经活动开
B. 身体发热或微汗
C. 呼吸略有急促
D. 脉搏达到100-120次/分之间
准备活动的时间一般
A. 超过30分钟
B. 在10-30分钟之间
C. 在5-10分钟之间
D. 低于5分钟
准备活动之后可以略作休息,但与之后的正式运动的间隔时间不宜过长,一般不超过
A. 5分钟
B. 10分钟
C. 15分钟
D. 30分钟
极点现象产生的原理最主要的是
A. 肌肉工作突然加强导致不适应。
B. 与能量供应相关的系统器官的功能属于体液调节,本身具有“慢半拍”的特点。
C. 准备活动不到位,肌肉没有活动开
D. 大脑兴奋性不够,造成各系统器官的工作不协调