A. 重金属 B. 都市情歌 C. 蓝草音乐 D. 迷幻摇滚
A. 多吃谷类,供给充足的能量 B. 保证鱼肉蛋奶豆类和蔬菜的摄入 C. 食物要粗细搭配 D. 参与体力活动,避免盲目节食 E. 多吃水果