题目内容

背阔肌的主要功能是:

A. 肩伸
B. 肩屈
C. 肩外旋
D. 肩内旋

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哪种方法可以锻炼腓肠肌:

A. 箭步蹲
B. 直膝硬拉
C. 坐姿腿屈伸
D. 站姿提踵

哪种方法不可以锻炼竖脊肌:

A. 直膝硬拉
B. 俯卧挺身
C. 仰卧起坐
D. 深蹲

哪种方法可以锻炼三角肌后束:

A. 哑铃俯身开肘划船
B. 哑铃侧平举
C. 哑铃弯举
D. 滑轮下压

哪种方法可以锻炼股四头肌:

A. 箭步蹲
B. 直膝硬拉
C. 俯卧勾腿
D. 站姿提踵

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