题目内容

小明被同学冤枉了，心里很郁闷。他到操场打了一会儿篮球，感觉心情好多了。小明的这种调节情绪的方法是：

A. 自我暗示
B. 换位思考
C. 注意转移
D. 合理宣泄

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“如果我们有着快乐的思想，我们就会快乐，如果我们有着凄惨的思想，我们就会凄惨。”这句话告诉我们：

A. 要树立正确的世界观。
B. 我们对自己的情绪很被动、无耐
C. 我们应该有积极的生活态度
D. 生活无常

一个小职员受尽委屈，不敢与老板顶撞，把窝囊气往妻子身上撒，妻子将怒气转移到孩子身上，孩子挨了骂，跑去踢狗，窝火的狗跑去咬行人一口，那个行人正好是给职员受气的老板。这个幽默的故事告诉我们：

A. 愤怒只有破坏作用
B. 任何情况下，我们都应该保持心平气和
C. 轻易动怒，不仅伤害别人，最终也可能伤害自己
D. 有了愤怒，尽管发泄出来

“哀民生之多艰”、“漫卷诗书喜欲狂”、“风声鹤唳、草木皆兵”、“怒发冲冠”，四句表达的情绪依次是

A. 怒、喜、哀、惧
B. 喜、怒、哀、惧
C. 哀、喜、惧、怒
D. 哀、喜、怒、惧

当你在考场感到紧张、焦虑，适宜的做法是：

A. 拒绝考试，出门散心
B. 当场哭泣，转移注意
C. 大声喊叫，合理宣泄
D. 自我暗示，相信自己