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多选题

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5</li><li>6</li><li>7</li><li>8</li><li>9</li>
10</li></ul>CSS:li[class~="important"]{background: red;}哪些li元素背景变为红色？

A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
E. 5
F. 6,7,8,9
G. 10

单选题

高原缺氧会刺激红细胞生成素生成增加，骨髓造血功能活跃，应注意含（）食物的补充。

A. 维生素C
B. 维生素E
C. 钙
D. 铁

单选题

高温高湿环境下训练，补水应（）。

A. 口渴即补水
B. 只需要补充白开水
C. 有规律、适当补充水
D. 将才、补充含糖量较高的运动饮料作为首选

单选题

下列不属于增加肌肉的营养品是（）。

A. 增重粉
B. 谷氨酰胺
C. 肌酸
D. 必需氨基酸

单选题

食谱编制要求中，必需氨基酸的比例约占（）。

A. 20%
B. 30%
C. 40%
D. 50%

单选题

在食谱编制中，通常每天有（）g左右的蔬菜即可，其中最好50%是绿色蔬菜。

A. 600
B. 500
C. 400
D. 300

单选题

食物交换法是将常用食物按照其含（）的近似值分类。

A. 重量
B. 能量
C. 种类
D. 营养素量

多选题

剧烈运动后，能量供应和储备的恢复主要是（）。

A. 肌糖原储备的恢复
B. 肝糖原储备的恢复
C. 血糖的恢复
D. 以上三者都有

多选题

代谢能力的恢复包括（）的恢复。

A. 酶活性
B. 各种结构性和功能性蛋白质
C. 各器官组织和细胞的修复
D. 机能提高

多选题

运动员平衡膳食营养指南包括（）。

A. 食物多样，谷类为主，营养平衡。
B. 每天多喝牛奶或酸奶。
C. 注意晚餐和必要的加餐。
D. 重视补液和补糖。

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