膳食结构主要分为哪些类型？（）
A. 地中海式
B. 动植物食物比例适当
C. 植物性食物为主
D. 动物性食物为主
动物性食物为主的膳食结构 特点（ ）
A. 高能量
B. 低纤维
C. 高蛋白质
D. 高脂肪
E. 粮谷类食物少
平衡膳食的要求()
A. 合理的膳食制度
B. 提供适量的能量及种类齐全、数量充足、比例适宜的营养素
C. 保证食物安全
D. 科学加工与烹调
下列说法正确的有（）
A. 过多摄入添加糖可增加龋齿和超重发生的风险，推荐每天摄入糖不超过50克，好控制在25克以下。
B. 儿童少年、孕妇、乳母可少量饮酒
C. 水在生命活动中发挥重要作用，应当足量饮水，建议成年人每天7-8杯（1500~1700毫升）
D. 成人如饮酒，一天饮酒的酒精量不超过25克，女性不超过15克。
E. 成人每天食盐不超过6克，每天烹调油25~30克
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